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お手軽スキンケアby食品

自分にあったスキンケア商品を探すのって、案外簡単そうで難しいですよね。

今回は、簡単なお手軽スキンケアパックに変身する食品を、簡単にご紹介したいと思います。

 

まずは「レモン」です。レモンに含まれているクエン酸やビタミンCには、お肌の透明感づくりを助けてくれる効果があります。また、レモンをパックに活用すると、お肌全体のくすみ除去の効果まであるそうです。

 

毎日、、もしくは1日おきに、新鮮なレモンの絞り汁を顔全体と首に塗って、10分くらい経ったら、やさしく洗い流すだけです。これだけで、肌の透明感が変わってきますよ。また、レモン汁と同量の砂糖を混ぜて、やさしくスクラブして10分くらい放置して、その後ぬるま湯で洗い流せば、角質除去も出来ます。このスクラブベースは小さじ2程度用意すれば十分です。

 

また、美肌づくりには「アロエベラ」。アロエベラの中身を抽出して、そのままパックとして使います。30分ほど放置して、アロエベラが乾燥してきたらぬるま湯で洗い流すだけです。透明感がキープされる効果があります。

そして、ツヤのある美肌づくりならば「クルミ」です。スプーン2杯のプレーンヨーグルトにクルミパウダー(砕いたクルミでも代用可)を同量加え、パックします。乾燥してきたら丁寧に洗い流します。クルミには、抗酸化作用がある上に、皮膚細胞を修理する効果があります。このパックは週に1回程度が適切です。

 

これであなたも美肌美人の仲間入りが出来るかもしれませんね。

 

美肌の必殺アイテムであるピル!ニキビにも効果的ですよ!
http://teverland.com/main/nikibi.html

 

 

 

 


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